"Путешествие по весеннему лесу"

Разминка

- Пойдем мы с вами по лесной тропинке, которая должна вывести нас на солнечную полянку:

По лесным тропинкам

Медленно пойдем

Запахи апреля

Мы в лесу найдем.

Запах прелых листьев

И коры нагретой,

Первой нежной травки,

Смелых первоцветов.

«Идем по тропинке» – обычная ходьба по кругу

- Посмотрите по дороге нам попадаются проталины, на которых появились первые подснежники. Поэтому идем очень аккуратно, обходим проталины

«Обходим проталины» – ходьба змейкой между лежащими на полу игрушками

В апреле вы по лесу

Ходите осторожно.

Упасть там иль споткнуться

Весной вполне возможно.

«Ходьба на носочках»

Найдете груды шишек,

Тоннели, лунки норы,

Поломанные ветви,

Что стали как заборы.

«Ходьба с высоким подниманием колен»

Теперь весенним ветерком

Мы пронесемся с огоньком.

«Бежим к лесной полянке по тропинке» – легкий бег

- Давайте мы с вами вдохнем свежий чистый лесной воздух

«Дышим лесным воздухом» – спокойная ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания

Общеразвивающие упражнения

- Посмотрите, какие высокие деревья в лесу

1.      «Ветер качает деревья»

И.п. стоя ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Поднять руки вверх, покачать, опустить руки

- Прилетели птички

Веселые синички,

Тише, тише не шумите,

Вы синичек не спугните

2.      «Птички пьют воду»

И.п. стоя ноги врозь, руки на поясе. Руки отвести назад, наклон туловища вперед

- Выпал птенчик из гнезда.
Как попасть ему туда?
Прыг, да прыг он по траве,
Не взлететь ему наверх.

3. «Посадим птенчика»

И.п. ноги о.с., руки на поясе. Присесть, ладони перед собой, встать потянуться вверх

- Вышли на полянку зайки поиграть

4. «Зайки»

И.п. ноги вместе, прыжки на месте

- На полянку выбежали ежики. Давайте мы с вами поиграем с ними.

Самомассаж «Жил был маленький ежик» (если есть колючий мячик, если нет, то любой маленький мячик, чтобы уместился в руке ребенка, можно даже шарик из пластилина)

- В сказочном лесу в маленьком уютном домике жил-был маленький ёжик (зажать мячик в ладошках)

- Выглянул ёжик из своего домика (раскрыть ладошки и показать мячик) и увидел солнышко.

- Улыбнулся ёжик солнышку (улыбнуться), и решил прогуляться по лесу.

- Покатился ёжик по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать мячик), по извилистой (катать мячик в ладошках по кругу).

- Катился-катился и прибежал на красивую, круглую полянку (ладошки соединить в форме круга).

- Обрадовался ёжик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать мячик между ладошками).

- Вдруг набежали тучки (зажать мячик в одном кулачке, в другом и нахмуриться) и закапал дождик: кап-кап-кап (кончиком пальцев стучать по колючкам мячика).

- Спрятался ёжик от дождя (спрятать руки за спину).

- А когда закончился дождь, обрадовался ежик и побежал обратно домой (зажать мячик в ладошках).

Подвижные игры

 «Птички в гнездышках»

- Весной из теплых стран к нам возвращаются перелетные птицы и строят гнезда.

Ход игры: На полу лежит обруч (либо круг, сделанный из скакалки, веревки и т.д.) – гнездышко. По сигналу взрослого птичка вылетает на середину комнаты, разлетается в разные стороны, приседает, разыскивая корм, снова летает, размахивая руками-крыльями. По сигналу: "Птичка, в гнездышко!" ребенок возвращается на свое место.

«Очистим лес»

 - Весной, когда тает снег очень часто остается много сломанных веточек на земле, и даже бывает, что попадаются бумажки. Давайте наведем порядок в лесу.

Ход игры: ребенку необходимо собрать палочки, бумажные комочки, игрушки в различные емкости.

- Вот и подходит наше путешествие к концу, но посмотри, в нашем лесу солнышко спряталось за тучку. Давай прогоним тучку (поднять руки вверх, встать на носочки, дуть на воображаемую тучку, и прогонять ладошками).